Luonnonkasvien yrttimuistio
Suomen luonto on kesäisin
mitä kukkeimmillaan erilaisia hyötykäytettäviä
kasveja aina varhaisesta keväästä loppukesän
lämpöön saakka. Yrttimuistio on lyhyt ja ytimekäs
kooste suosituimpien kasvien käytöstä. Tarkemmin
kasveihin kannattaa tutustua jonkin hyvän kasvioppaan välityksellä
ja kokeilla itseensä vaikutuksia hyvin varovasti. Eräät
kasvit voivat aiheuttaa allergiaa. Helpointen kasveja voi hyödyntää
hauduttamalla niiden osista voimakasta teetä. Tämä
muistio keskittyy pääasiassa yrttien sisäiseen
käyttöön.
Kasvia voi käyttää
suoraan tuoreena tai kuivauksen jälkeen. Kuivaus on helppo
tehdä joko varsinaisella yrttikuivurilla tai ripustamalla
yrtit pieniin (huom. pieniin) nippuihin johonkin varjoiseen
ja ilmavaan paikkaan kuivumaan, esimerkiksi ulkorakennuksen
sisälle, jossa voi pitää ovea auki. Jos keräät
lehtiä, niin ne on helpoin kuivata samanlaisessa ilmavassa
paikassa puhtaalle lakanalle levitettynä ohuena kerroksena.
(huom, sanoin ohuena kerroksena. Ohut
on paksun vastakohta.)
Ehdotus: Mikäli erityisesti pidät kissanpissa-aromista,
niin silloin kannattaa kuivata nokkosta sisällä kerrostaloasunnossa
;)
HAAPA Populus
tremula
Käytetään: kuori, lehdet, silmut
Käyttö: antiseptinen, alentaa kuumetta, reumaattisiin
vaivoihin ja eturauhasvaivoihin miehille.
HUMALA Humulus
lupulus
Käytetään: käpymäiset emitähkät
kypsinä
Käyttö: rauhoittava, unettava, lievittää
lihaskouristuksia, poistaa nestettä, mausteena oluessa
tai simassa. Huom! Humalan annostus on todella pieni, eli teepannua
kohti vajaa puoli käpyä.
KANERVA Calluna
vulgaris
Käytetään: kukkivia versonlatvoja
Käyttö: rauhoittava, unettomuuteen, kihtiin, reumatismiin,
alhaiseen verenpaineeseen, kuukautisvaivoihin
KATAJA Juniperus
communis
Käyttö: marjat, versot, puu, kuori ja eteerinen öljy
Käytetään: Marjat poistavat nesteitä, lievittävät
kouristuksia. Hoitaa suolistoa antiseptisesti, tulehduksiin,
reumatismiin ja reumakipuihin. Reumakipuihin myös ulkoisesti
kylpyinä.
KUUSI Picea
abies
Käytetään: nuoria vuosikasvaimia
Käyttö: irrottaa limaa, avaa hengitysteitä, reumaan,
virkistämään, yskään ja keuhkoputkentulehdukseen.
Kuusenkerkkäsiirappi
Työvälineet: Yksi tai useampi reilunkokoinen paksupohjainen
kattila keittämistä varten.
Valmistusaineet:
5-6 litraa kuusen vuosikasvaimia
vettä
n. 1 kg sokeria
HUOM! Jos haluat osittaa työtä, liota kerkät
ja keitä ne liemessään, siivilöi seos ja
pakasta liemi. Jatka työtä myöhemmin. Kerää
kerkät, huuhtele ja peitä ne kylmällä vedellä,
liota yön yli. Keitä vuosikasvaimia liotusvedessään
n. 2 tuntia. Siivilöi seos ja poista kerkät. Tässä
vaiheessa nestettä tulisi olla 1,5 - 2 litraa. Lisää
sokeri, ohjeellinen määrä on n. ½ kg sokeria
/ liemilitra. Keitä seosta koko ajan sekoittaen noin 2
tuntia. Mitä pitempään keität, sitä
paksumpaa siirappia saat. Mausta valmis siirappi halutessasi
sitruunalla tai vaniljalla. Kaada siirappi kuumana kuumennettuihin
pieniin lasipurkkeihin.
Sulje kannet. Juokseva, punaruskea siirappi sisältää
paljon C-vitamiinia. Lisäksi se on hyvä karoteenin
ja kivennäisaineiden lähde. Siirappia voi käyttää
tavallisen siirapin tapaan, jäätelökastikkeeksi,
mausteeksi rahka- tai kermajälkiruokiin, leipä- tai
sämpylätaikinaan tai pikantiksi lisäksi makeisiin
leivonnaisiin.
Ohje kirjasta Luontoäidin lähikauppa
MAITOHORSMA Chamaenerion
angustifolia
Käytetään: lehdet, kukat, juuret
Käyttö: tyrehdyttää verenvuotoja, vähentää
tulehduksia, hyvä yskään ja astmaan ja muihin
suun ja nielun vaivoihin.
MESIANGERVO Filipendula
ulmaria
Käytetään: kukkivaa versoa
Käyttö: kuume, tulehdukset, reumaan, nivelvaivoihin,
hyvin monipuolinen yleisparantava kasvi. Sisältää
salisiinia, mistä aspiriiniallergikot voivat saada oireita.
MUSTAHERUKKA Ribes
nigrum
Käytetään: marjoja, lehtiä, siemenöljyä
Käyttö: poistaa nestettä, kurkkuvaivoihin, alentaa
verenpainetta, vilustumissairauksiin, c-vitamiinirikas
NIITTYSUOLAHEINÄ
Rumex acetosa
Käytetään: lehdet, versonlatvat, juuri
Käyttö: ummetukseen, ruoansulatusvaivoihin, verisuonen
seinämiä vahvistamaan, c-vitamiinirikas. Suuri määrä
kasvia voi aiheuttaa oksaalihappomyrkytyksen, eli käytä
varoen.
NOKKONEN Urtica
dioica
Käyttö: versot, lehdet, siemenet, juuret
Käytetään: Yleisesti ruokana, sisältää
paljon piitä, kalsiumia, rautaa, c-vitamiinia ja e-vitamiinia.
virtsatietulehduksiin, kihtiin, turvotukseen, iskiakseen, eturauhasvaivoihin,
alentaa verensokeria, lisää hemoglobiinin ja punaisten
verisolujen määrää, verisairauksiin, edistää
ruoansulatusta, ripuliin ja ummetukseen, peräpukamiin,
maha- ja pohjukkaisuolenhaavoihin, maksa- ja sappivaivoihin.
PAJU Salix
spp
Käytetään: kuorta, joka irtoaa helpoiten keväällä
Käyttö: tulehdukset, desinfioi, lievittää
kipua, puuduttaa paikallisesti, allergisiin reaktioihin, hermosärkyihin,
iskiakseen, kuumeeseen. Sisältää salisyylihappoa,
joka voi aiheuttaa allergiaoireita aspiriinille allergisille.
POIMULEHTI
Alchemilla spp
Käytetään: lehtiä, kukkivaa kasvia
Käyttö: supistaa limakalvoja, estää tulehduksia,
verenvuotojen tyrehdyttäjä, suolistovaivoihin, ripuliin,
kuukautiskipuihin, runsaisiin kuukautisiin, vaihdevuosivaivoihin
PUNA-APILA Trifolium
pratense
Käytetään: kukkia
Käyttö: piristämään elimistöä,
irrottaa limaa, poistaa nestettä, tulehduksiin, haavoihin,
ripuliin, vatsatauteihin, ummetukseen, peräpukamiin, yskään,
maksavaivoihin, paastojen tukena.
SIANKÄRSÄMÖ
Achillea millefolium
Käytetään: kukkiva kasvi, lehdet ja kukinnot
Käyttö: mahan kouristukset, sydämen toiminnan
ystävä,
ruokahaluttomuuteen, ruoansulatusvaivoihin, suoliston toimintaan,
ummetukseen, alentaa verenpainetta ja verensokeria, lisää
virtsaneritystä, virtsatie- ja eturauhasvaivoihin, immuniteettijärjestelmän
vahvistamiseen, estää tulehduksia, antibakteerinen,
antibioottinen, flunssaan, kuumeeseen, hiivasieneen. Salisyylihappo
voi aiheuttaa oireita aspiriiniallergikoille!
VADELMA Rubus
idaeus
Käytetään: Lehtiä ja marjoja
Käyttö: kuukautisvaivoihin, ripuliin, supistaa limakalvoja,
tulehduksiin, ruoansulatusvaivat, virtsatievaivat, rentouttaa
kohdun lihaksia, jouduttaa supistuksia, nopeuttaa ja helpottaa
synnytystä, jännitykseen ja hermostuneisuuteen.
Thuleia
Lähde:
Luontoäidin Kotiapteekki, Virpi Raipala-Cormier
|
